Persönliche Bestzeiten

  • 5 km – 22:39 am 22.10.2012 beim 8. Eilenriede Fünfer
  • 10 km – 47:53 am 20.07.2012 beim 10. Eilenriede Straßenlauf
  • HM – 1:52:43 am 02.09.2012 in Poggenhagen
  • Marathon – 4:04:10 am 30.09.2012 beim 38. BMW Berlin-Marathon
  • 50 km – 8:29:00 am 06.07.2013 beim 2. Süntel-Trail
  • 50 M – 13:55:00 am 26.07.2014 beim 3. Süntel-Trail
  • 100 km – 15:15:29 am 14.05.2016 beim TorTour de Ruhr Bambinilauf
  • 4 1/2 h – 43,5 km am 13.05.2012 beim 21. Springer VESHL
  • 6 h – 55,108 km am 03.10.2015 beim 10. Gezeitenlauf Otterndorf und 3. DM der DUV im 6h Lauf

Besondere Auszeichnungen:

  • Botschafter des 25. HAJ Marathon Hannover
  • Botschafter des 20. RheinEnergie Marathon Köln

Lauf(s)pass der Region Hannover:

Gold: 2011, 2012

Silber: 2013

Bronze: 2014

7 Gedanken zu “Persönliche Bestzeiten”

  1. Für einen Ausnahmeantiathleten bist du ganz schön schnell

    Gefällt 1 Person

  2. Da lasse ich doch gleich mal einen Gruß da. Bis Halbmarathon könnten wir zusammen laufen, danach müsste ich dich ein klein wenig ziehen. Wie Katitria schon geschrieben hat bist du garnicht so langsam wie du tust 🙂

    Gefällt 1 Person

  3. Tolle Zeiten, dir scheinen die kürzeren Strecken zu liegen. Nach hinten raus lässt ein wenig federn gell. 😉

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