09 Sonntag Okt 2011
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Auch in diesem Jahr nahm ich wieder beim Wettberger Volkslauf teil. Heute über die neue 10 km Strecke. Bis letztes Jahr lief man hier ein Rennen über zwei Runden. Jetzt ist es nur noch eine große Runde. Die 10 km lief ich in 53:15, also noch einen kleinen Tuck schneller als die beiden SportScheck Läufe vor kurzem.
08 Sonntag Mai 2011
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Schon lange im Vorfeld hatte ich mich auf diesen Lauf gefreut, auch wenn ich durchaus einen großen Respekt vor der Distanz hatte. Nur einmal im Winter war ich 21 km gelaufen. Heute sollte es mein erster Halbmarathon im Rennen werden.
Das wurde er auch. Leider aber nicht so einfach wie ich es mir vorgestellt hatte. Es war warm. Viel zu warm für mich. Ich konnte meine Leistung nicht voll abrufen. Die Ziellinie konnte ich nach 2:16:26 erreichen. Nicht ganz das, was ich mir vorgestellt hatte. Im Winter war ich im Training schneller. Aber mehr war heute einfach nicht drin.
03 Donnerstag Mär 2011
Nach einem schönen Tag auf der CeBIT stand heute noch der Lauf zur Computermesse auf dem Programm.
Einen 3,5 Kilometer langen Rundkurs galt es dafür zu bewältigen. Man konnte unterwegs selber entscheiden wieviele Runden man laufen will. Maximal jedoch Halbmarathon und zwei Stunden. Der Kurs führte durch 15 Messehallen und über das Außengelände, was den Lauf nicht grade leicht machte. Zu Anfang war es draußen zu kalt. Später jedoch war es in den Hallen zu warm und die Luft stickig. Toll war aber die Stimmung in den Hallen. Man lief direkt an diversen Standpartys der Messeaussteller vorbei. Auch gab es Sambabands und Live-Musik.
Nach 7 km beendete ich das Rennen mit Kopfschmerzen in einer Zeit von 37:18 Netto auf Platz 47.
Im Ziel gab es dann noch eine kleine Pastaparty. Mit Meike Weber und Jörn Vorwahl verbrachte ich dann noch einige Zeit ehe ich mich auf den Heimweg machte.
06 Sonntag Feb 2011
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Mein Saisonauftakt 2011 führte mich zum Silbersee. Besser gesagt nach Langenhagen zum 48. Silberseelauf. Dieser traditionsreiche Lauf ist ein Crosslauf über Strandabschnitte, Gras und kleinere Wege.
Da ich recht früh da war schaute ich erstmal beim Rennen über 2.600 Meter zu.
Nach meiner Aufwärmphase ging es dann auch für mich an den Start. Meine Distanz waren 7.800 Meter. Das war auch die längste angebotene Distanz. Ich lief sie in grandiosen 41:47 und belegte damit Platz 108.
Zu meiner Überraschung konnte ich mit Hannover 96 II noch Platz 6 in der Mannschaftswertung mit 166 Punkten belegen.
31 Freitag Dez 2010
Bei Schnee und Eis traf sich heute Hannovers Laufszene zum sportlichen Jahresausklang 2010.
Bei der Maschseerunde war durch den Schnee überholen nur schwer möglich. Ich benötigte für die Runde 35:37 und belegte damit Platz 813.
Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!
24 Sonntag Okt 2010
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Heute lief es bei mir nicht so gut. Ich brauchte für die 10 km 1:00:15. Es ist schon fies, wenn man vor sich die Uhr auf eine Stunde umspringen lies. Nunja, mehr war heute einfach nicht drin.
Der Lauf war trotzdem sehr schön. Ich werde bestimmt wiederkommen um meine Zeit zu verbessern.
10 Sonntag Okt 2010
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Der TuS Wettbergen lud zum 5. Wettberger Volkslauf. Ich entschied mich für den 5,2 km Wald- und Feldlauf. Es wurde auch eine 10 km Variante über zwei Runden angeboten. Da mein Bein aber noch nicht wieder ganz in Ordnung war entschied ich mich für die kürzere Strecke.
Für die 5,2 km benötigte ich 31:57. ich belegte damit Platz 138.
Organisation und Durchführung gefielen mir hier besonders gut. Man merkt viel Herzblut in dieser Veranstaltung.
20 Montag Sept 2010
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