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~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

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Schlagwort-Archiv: Trail

11. Warzer Esellauf

17 Samstag Okt 2015

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hils, Trail, Volkslauf, Wald- und Crosslauf, Warzen

Auf Mandy Krauses (Post SV Lehrte) Empfehlung hin fuhren wir heute in die Gemeine Warzen bei Alfeld/Leine. Zum 11. Mal fand hier heute der Eseltrail statt. Ein Rennen, deren Hauptlauf 13 km Spaß auf vielen Trails versprach. Steile Passagen und 261 Höhenmeter inklusive. Das klang schonmal vielversprechend.

Die Bewohner des Dorfes werden auch „Esel“ genannt. Das ist keine Beleidigung, sondern geht auf eine alte Überlieferung zurück. Dieser zufolge nämlich waren es Esel, die nach der Zerstörung des alten Dorfes die Besitztümer der Bewohner über den Rettberg zur neuen Ansiedlung trugen. Darum werden die Warzer auch heute noch Esel genannt und auch der Lauf trägt den Namen der Pferdeart.

Beim 13 km Lauf waren wir grade mal 22 Starter. Neben Mandy war auch Jörn Hesse (Delligser SC) dabei, den ich beim Otterndorfer Gezeitenlauf kennenlernen durfte. Die Strecke war wie erwartet sehr matschig. Der Regen der letzten Tage hatte den Boden ordentlich aufgeweicht. Der Asphaltanteil war sehr gering. Der größte Teil bestand aus schmalen Trampelpfaden, unasphaltierte Wald- und Feldwege und Graswegen, beziehungsweise sogar Wiese. Gut 11 km lief ich zusammen mit Henning Ohlmer, der hier Wiederholungstäter war. Auf den letzten 2 km konnte ich mich dann leicht absetzen. Nach 1:17:26 überquerte ich als 14. die Ziellinie. Jörn Hesse hatte den Lauf in 52:27 gewonnen, da hatte ich grade grob 9 km hinter mir. Schnellste Frau war Mandy in 1:00:15.

Während wir unterwegs waren lief Philine beim 1 km Lauf für Mädchen in 5:48 auf Platz 5.

Alles in allem war es eine sehr schöne Veranstaltung. Die Helfer waren alle super drauf. Eigentlich schade, das hier nur so wenig Teilnehmer waren. Beim 13 km Lauf waren es gefühlt mehr Streckenposten als Läufer.

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2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen

04 Samstag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Ein Kommentar

Schlagwörter

Marathon, Münster, Meppen, Trail

Beim 2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen legte Philine auf der Runde um den Möllersee gut 6,5 km zurück. Nadine lief mit 22,928 km ihren ersten Halbmarathon, was auf dieser anspruchsvollen Strecke ganz großes Kino ist. Für mich reichte es trotz Sturz in Runde 4 noch für 45,837 km.
Eine Runde war ca. eine Meile lang. Der Boden war sehr wurzelig, viel Laub, Sand und ein Strandabschnitt.
Christian Pflügler und sein Team versorgten uns prima. Für eine 1a Kinderbetreuung war auch gesorgt. Vielen Dank nochmal an alle Beteiligten!

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– Ergebnisliste
– Video zum Lauf von Frank Pachura

Laufen in den Harburger Bergen

17 Sonntag Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hamburg, Trail

Erst haben wir mit Familie einen schöne Tag im Planten un Blomen in Hamburg verbracht, danach ging es auf die Trampelpfade in den Harburger Bergen. Allerdings nicht auf die Route vom Revier Guide. Schließlich gibt es noch mehr zu entdecken. So liefen wir dann eine schöne 7 km Runde. Zum Ende hin wurde es recht feucht von oben. Trotzdem war es ein sehr schöner Trainingslauf.

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IMG_4438.JPGEine Bank lädt zum Päuschen ein.

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TRAIL Magazin Revierguide – Hamburg

15 Sonntag Jun 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hamburg, Trail

Während meine Mädels sich Planten un Blomen anschauten, vergnügte ich mich beim TRAIL Magazin Revierguide – Hamburg. Es ist echt unglaublich was es in dieser Stadt für geniale Trails gibt. Und auch was man hier auf wenig Strecke für Höhenmeter machen kann. Der Revierguide war eine runde Sache. Ich habe viele nette Menschen kennengelernt. Ich kann jedem der gerne Trails läuft empfehlen, daran mal teilzunehmen. Ich werde garantiert auch mal wieder hin.

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Ein winterlicher Lauf im Deister

24 Freitag Jan 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Training

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Schlagwörter

Deister, Trail

Wer sich bei kalten Temperaturen raus traut wird mitunter mit tollen Bildern belohnt. Aber seht selbst:

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