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ausnahmeantiathlet

~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

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Schlagwort-Archiv: Marathon

25. HAJ Hannover Marathon

19 Sonntag Apr 2015

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Hannover, Laufpass, Marathon, Straßenlauf

Der Hannover Marathon feiert 25. Jubiläum. Und mit ihm zusammen feiert auch Christian Hottas seinen 25. Hannover Marathon und ich meinen 25. Marathon überhaupt.

Und diese Feier sollte groß werden. Mit Nachmeldungen gingen erstmals über 20.000 Leute in Hannover an die verschiedenen Starts. Christian Hottas bildete mit gut 40 Freunden aus sechs Nationen seine Eskorte 2300 zu seinem 2300. Marathon, den er heute ebenso feierte. Und da war ich heute mittendrin.

Foto: Christian Hottas

Für uns stand heute nicht das Rennen im Vordergrund, sondern das gemeinsame Lauferlebnis in der großen Gruppe. So richteten wir uns auf eine Zielzeit von 5:45 +/- Toleranz ein.

Schon im Startblock war die Stimmung gut. Ich traf auf einige meiner Lauffreunde.

Christian Pflüger und Peter Brause liefen gestern schon den PUM. Besonders bei Peter hat das Spuren hinterlassen.

  
Rudolf Schenker von den Scorpions setzte mit dem Startschuss die Läuferschar in Bewegung. Während Falk Cierpinski und Konsorten schnell loswetzten stieg bei uns die Feierlaune. Aber seht selbst.

Endlich ging es los.

         

An der Nordkurve konnte man einen Blick auf die Spitzengruppe erhaschen.

      

Döhrener Turm – einst Startpunkt des Eilenriede Marathons.

    

Interview mit Christian.

       

    

Leider musste Peter bei km 19 verletzungsbedingt aussteigen. Fusel und Bolzen hätten aber noch gereicht.

      

Ich habe die besten Fans der Welt!

Außerplanmäßiger Verpflegungspunkt

Ersma ’n Herri! Foto: Christian Hottas

          

Mein Highlight des Tages – Zieleinlauf mit Philine

   

Medaille Nr. 1

  

Wer so viel gelaufen ist hat sich seine Medaille auch verdient.

  

Medaille Nr. 2

    

Philine gab auf dem Charity Laufband nochmal Gas.

  

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=-kNQ917Z2Mw

https://m.youtube.com/watch?v=C_wAhkwUYNs

Vorbericht 25. HAJ Hannover Marathon

18 Samstag Apr 2015

Posted by ausnahmeantiathlet in Bekanntmachung

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Falk Cierpinski, Hahner Twins, Hannover, Marathon

Gestern ging für mich der 25. HAJ Hannover Marathon los. Nicht das Rennen an sich, aber das ganze Drumherum gehört ja auch dazu. Und gestern fing es für mich mit der Auftaktpressekonferenz im neuen Rathaus an. 

Es wurde viel erzählt, wer und was alles hinter dieser Veranstaltung steckt. Auch was sie für die Region bedeutet wurde betont. Wir erfuhren, dass Rudolf Schenker von den Scorpions den Startschuss beim Marathon abfeuern wird. Und wir lernten einige Spitzenläufer kennen. 

# 7 Ronald Kipkoech Korir (KEN), # F2 Souad Aït Salem (ALG), # 30 Falk Cierpinski (GER)

Als Rednerin war Lisa Hahner auch mit dabei. Eigentlich wollte sie den Marathon gewinnen. Durch einen Ermüdungsbruch fällt sie aber leider aus. Dafür wird sie als „Anfeuererin“ an der Strecke stehen. 

     

Zur Pressekonferenz waren auch einige andere Jubiläumsläufer gekommen. Schön, dass man sich mal so kennenlernen konnte.  

 

Ja und heute? Heute statte ich der Marathon Messe einen Besuch ab. Leider war dieses Jahr kein Stand vom Köln Marathon da. Schade, ich hätte gerne wieder auf ein Kölsch vorbeigeschaut. Dafür konnte ich bei den Hamburgern ein Schnäppchen machen. Finisher Shirt von 2013 für 5€. Da ich mein altes immer gerne getragen habe, nahm ich mir gleich noch eins mit. Auch sonst konnte ich ein paar kleine Schnäppchen machen. Ich traf kurz Christian Hottas und bekam mein Shirt für morgen. Natürlich traf ich auch jede Menge weitere Freunde und Bekannte. Und auch die meisten anderen Jubiläumsläufer waren da. Jeder von ihnen hat eine andere interessante Geschichte, warum grade er oder sie Jubiläumsläufer wurde. Lest also auch mal in ihren Blogs oder Facebook Fanseiten.  

 

  

  

Bei meiner Bewerbung zum Jubiläumsläufer hatte ich dem Team von Eichel: Events versprochen, hier meinen 25. Marathon/Ultra zu laufen. Natürlich will ich mein Versprechen auch einhalten. Hier ist die Übersicht der absolvierten Rennen. Leider habe ich es nicht mehr geschafft, zu jedem einen Bericht zu schreiben. In näher Zukunft werden die aber noch folgen. Den Eulenburg Trail zähle ich in meine Zählung nicht mit rein, da der Lauf ausgefallen war.

21. Springer Viereinhalbstundenlauf

7. Gorch-Fock-Marathon

1. Süntel-Trail 50K

39. BMW Berlin Marathon

9. Magdeburg-Marathon

1. Zeittunnelmarathon

Eilenriedemarathon

28. Haspa Marathon Hamburg

23. TUI Marathon Hannover

2. Süntel-Trail 50K

40. BMW Berlin Marathon

2. Zeittunnelmarathon

1. Schloss-Marienburg-Marathon

1. Schneewittchentrail 50K

24. TUI Marathon Hannover

Eulenburg-Trail 64 km – Der Lauf, der nie stattfand

3. Süntel-Trail 50M

1. Moonlight Marathon in der Bordenauer Feldmark

1. Mittwochsmarathon um den Altwarmbüchener See

2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen

KiLL50

2. Schloss-Marienburg-Marathon

3. From Sunrise to Sunset Ultramarathon

Sport-Brille.de BIELEFELD MARATHON®

2. Dragon Ultra Trail 

Zuallerletzt möchte ich mich ganz herzlich bei Eichel: Events bedanken. Die Rolle als Botschafter hat mir sehr viel Spaß gemacht. Besonders möchte ich mich bei Robert Kremer bedanken, der mir meine Wunschstartnummer zugeteilt hat und bei Claudia Lingner für die herzliche Betreuung von uns Jubiläumsläufern.

– 3 von 25 Jubiläumsläufern

– Jubiläumsläufer rocken den Marathon

Sport-Brille.de BIELEFELD-MARATHON® – wie Phönix aus der Asche

21 Samstag Feb 2015

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Bielefeld, Marathon

Der SuS Phönix Bielefeld 09 e.V. feiert 30 jähriges Jubiläum. Für einen Leichtathletikverein bietet sich da natürlich ein Jubiläumslauf an.
Moment mal! Ein Verein mit 09 feiert 2015 30 jähriges Jubiläum? Wie geht das denn?
Nun, die Antwort ist recht einfach. Spiel und Sport Phönix Bielefeld wurde am 21. Februar 1909 von Hugo Fahrtmann gegründet. 1933 wurde der Verein verboten.
Am 21. Februar 2009, also auf den Tag genau 100 Jahre nach der ursprünglichen Gründung, wurde der Verein neu gegründet. Da passt der 21. Februar für einen Jubiläumslauf natürlich perfekt. Für jede der wählbaren Distanzen (6 km, Halbmarathon, Marathon und 50 km) wurden 30 Läufer gesucht. Einer für jedes Jahr.
Man konnte sich ganz old school nur in schriftlicher Form für den Lauf melden. Auch brauchte man eine Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Arzt.
Da mir das Zeitlimit für die 50 km zu knackig war, meldete ich mich für den Marathon. Im Nachhinein war das die richtige Entscheidung. Aber der Reihe nach.
Während im Annastift in Hannover der weltweit erste Marathon in einem Treppenhaus ausgetragen wurde, machte ich mich auf den Weg nach Ostwestfalen. Zugegeben, der Treppenhausmarathon hat mich sehr gereizt. Aber ich war schon für Bielefeld gemeldet. In meiner momentanen schlechten Form ist ein normaler Marathon schon Herausforderung genug. Und ein einmaliger Lauf in der Stadt, die es nicht gibt ist ja auch was besonderes.
Grob eine dreiviertel Stunde vor Start betrat ich das Restaurant „Alt-Stieghorst“, welches heute unser Hauptquartier sein sollte.
Beim Briefing stießen einige Regeln auf Unverständnis bei so manchen Teilnehmer. So waren unter Anderem Startnummernbänder verboten.
Ich machte mich mit den ersten Mitläufern bekannt. Dieses war übrigens der erste Lauf seit Jahren, wo ich niemand im Startfeld kannte. Das blieb natürlich nicht lange so. Und so lernte ich gleich zwei weitere Kollegen der „ESKORTE 2300“ kennen.
Beim umziehen hätte ich mal mehr auf die Uhr schauen sollen. Beinahe hätte ich meinen Start verpasst. Noch während des Startschusses war ich mit der Befestigung des Chips beschäftig. 

Foto: SuS Phönix Bielefeld 09 e.V.



Trotzdem konnte ich noch am Startfeld dran bleiben. Einmal kurz beim Race Director abgeklatscht und schon befand ich mich in der Auftaktrunde um einen Ententeich.
Ihr sollten 21 Runden durch den Stieghorster Stadtpark folgen. Jede Runde war 1.967,295 Meter lang und hatte in etwa 14 Höhenmeter. Mit der Auftaktrunde kamen wir so auf die Marathondistanz und 300 Höhenmeter. Die Strecke war so angelegt, das man pro Runde zwei Mal am einzigen Verpflegungspunkt vorbei kam. Ich hatte also 42 Mal Gelegenheit zum tanken. Am VP gab es neben Bananen, Naschkram, Tee, Iso, Wasser und Schmalzbroten immer gute Laune. Ein großes Lob hier von meiner Seite. Die Jungs haben ihren Job wirklich super gemacht.
Auf jeden Fall besser als ich. Bei mir liefen sich die ersten zehn Kilometer gut. Zu gut. Die Folge waren recht schnell schwere Beine. Ok, wirklich überraschend war das bei meinem derzeitigen Trainingsstand nicht. Aber förderlich für die Psyche war das auch nicht. Das Rennen sollte für mich überhaupt sehr mental werden. Ich dachte irgendwann nur noch von Runde zu Runde. Sehr oft dachte ich ans aufgeben, trotzdem konnte ich mich immer wieder aufraffen. 

Foto: SuS Phönix Bielefeld 09 e.V.



Vier Runden vor Ende schlug ein Graupelschauer weiter aufs Gemüt. Aber auch der konnte mich nicht aufhalten. Jetzt erst Recht! Die letzten Kilometer freute ich mich nur noch aufs warme Ziel. Die letzte Runde machte mir sogar wieder richtig viel Spaß. Mit meinem traditionellen Endspurt rannte ich ins Ziel.

Kaum angekommen wurde mir gleich wärmer Tee gereicht. Bei einem gemütlichen Beisammensein im Restaurant gab es dann noch Urkunde, Shirt und leckeren Geburtstagskuchen.



Foto: SuS Phönix Bielefeld 09 e.V.





ESKORTE 2300

13 Dienstag Jan 2015

Posted by ausnahmeantiathlet in Bekanntmachung

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Eskorte 2300, Hannover, Marathon

Beim 25. HAJ Marathon Hannover möchte ich meinen 25. Marathon laufen. Nun wurde mir eine ganz besondere Ehre zuteil.
Christian Hottas möchte im Rahmen dieser Veranstaltung seinen 2300. Marathon laufen. Darüberhinaus feiert er wohl als Einziger seine 25. Teilnahme bei diesem Event. Ähnlich wie vor zwei Jahren, als er hier seinen 2000. Marathon zusammen mit seiner „ESKORTE 2000“ lief, wird es dieses Jahr wieder eine Eskorte geben. Die „ESKORTE 2300“. Und zu dieser Eskorte hat Christian mich herzlich eingeladen. Da kann ich natürlich nicht nein sagen.
Mit derzeit 35 Läuferinnen und Läufern aus fünf Nationen werden wir Christian bei seinem Jubiläum begleiten.

Jubiläumsläufer

28 Freitag Nov 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Bekanntmachung

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Hannover, Jubiläum, Marathon

Zur 25. Auflage des Hannover Marathons nächstes Jahr wurden im Vorfeld 25 Jubiläumsläufer/innen gesucht. Nun ja, ich hatte Glück und bin nun einer von ihnen. Hurra! Das motiviert mich gleich noch mehr am 19. April 2015 auch meinen 25. Marathon zu laufen. Ich freue mich schon jetzt auf viele neue Leserinnen und Leser meiner Fortschritte und Rückschläge in den nächsten Trainingswochen und natürlich auch in meinen Wettkämpfen.
Macht es euch gemütlich, nehmt euch ein Bier und stöbert in meinen alten und neuen Berichten. Ich hoffe ihr habt beim lesen genauso viel Spaß wie ich beim schreiben und erleben.

Jubiläumsläufer HAJ Hannover Marathon 2015

2. Schloss-Marienburg-Marathon

22 Samstag Nov 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

≈ 2 Kommentare

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Hannover, Marathon

Während in Hannover der Steelman ausgetragen wurde fand nicht weit entfernt in Adensen das Familientreffen der Marathonsammler und Vielläufer statt. Heiner Schütte hatte zum 2. Schloss-Marienburg-Marathon geladen. Und viele sind der Einladung gefolgt.
Beim Briefing wurden mehrere Jubiläumsläufer geehrt. Die Strecke hatte sich zum Vorjahr nur minimal verändert. Nachdem wir dann auch noch auf das Rauchverbot im Wald hingewiesen wurden erfolgte Punkt 10:00 Uhr der Startschuss.
Ich lief zusammen mit Maik Barbara (OG Hannover) die ersten Kilometer, dicht gefolgt von Danilo Striegler (LLG Springe) und Torben Buls (The Runners), der sich für den Halbmarathon entschieden hatte. Torben waren wir recht früh zu langsam, so das wir die Serpentinen zum Schloss Marienburg als Trio bestritten.
IMG_4624.JPG
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Maik kam bedeutend besser den Berg hinauf und setzte sich noch vor dem Burgtor ab.
Im Burghof stand wieder der erste Verflegungspunkt.

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Dieser VP hat ja schon an für sich eine besondere Atmosphäre. Das i-Tüpfelchen war aber wieder die musikalische Unterlegung per Dudelsack.
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Der nächste Teil der Strecke führte Danilo und mich über schöne Wanderwege durch den Wald. Mittendrin gab es einen gut beschallten Checkpoint. Die Partystimmung der Helfer hier war unglaublich gut. Da freut man sich schon aufs nächste Treffen.
Vom Wald liefen wir zurück nach Adensen. Vorbei am Start- und Zielbereich ging es nun auf den zweiten Abschnitt des Rundkurses, der wie eine acht angelegt ist.

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Die Stimmung in Adensen war wieder herrlich. Überall standen Leute und applaudierten uns. Stellenweise gab es auch wieder Musik.

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Die nächsten Kilometer führten uns über Feld- und Waldwege. Zuerst verlief die Route vorbei am Windpark grob Richtung Gestorf, ehe wir dann wieder nach Adensen zurückgeleitet wurden.
Wir starteten durch in die zweite Runde. Die Strecke war deutlich leerer geworden. Die Halbmarathonis waren raus und das Marathonfeld zog sich schon weit auseinander.

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Bis zum Wald kamen uns jede Menge Marathonis entgegen. Die waren schon gut 7 km weiter als wir und hatten die meisten Höhenmeter hinter sich gebracht.
Für uns stand jetzt aber erstmal der Marienberg zum Zweiten an.
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Danilo wirkte noch recht frisch. Ich hingegen merkte immer mehr, das mir noch der KiLL in den Beinen steckte. Trotzdem holten wir in den Serpentinen zusammen den Maik ein. Maik erzählte, er wäre an einer Wurzel hängen geblieben. Danach hatte er mit Krämpfen zu kämpfen.
Den Verpflegungspunkt im Burghof erreichten wir zu dritt. Danach konnte ich Danilos Tempo nicht mehr halten. Maik blieb hinter mir.
Ich kämpfte mich durch den Wald zurück nach Adensen. Hier sollte Maik wenig später sein Rennen abbrechen.
Die nächsten Kilometer ging ich mehr als das ich lief. Meine Beine waren mir einfach zu schwer geworden. Irgendwann holte mich Günter Schmidt (Marathon4you) ein. Wir waren beide sehr erfreut wieder einen Laufpartner gefunden zu haben. Und so liefen wir den Rest zusammen.
IMG_4660.JPGGehpausen benötigte ich so gut wie keine mehr. Es ist doch immer wieder erstaunlich wie gut ein bisschen Ablenkung tut.
Das Ziel erreichten wir beide in unter 5:20:00. Damit war ich noch ein paar Minuten schneller als im Debutjahr.
Nach einer herrlichen Dusche feierten Danilo und ich zusammen mit Helfern und Teilnehmern noch ein bisschen den erfolgreichen Lauf. Die Streckenposten aus dem Wald sorgten auch hier wieder für eine ordentliche Beschallung.
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Der 2. Schloss-Marienburg-Marathon war wieder eine wunderschöne Veranstaltung. Dieses Jahr war das Wetter auch noch schöner als 2013. die Wege ließen sich gut laufen.
Vielen Dank an Heiner Schütte und seinen ganzen Helferinnen und Helfern. Bei euch merkt man bei jedem einzelnen wieviel Spaß ihr an der Veranstaltung habt. Den Spaß hatte ich heute auch wieder.

– Bericht von Frank Jungclaus
– Bericht von Günter Schmidt
– Video von Frank Pachura

2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen

04 Samstag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Marathon, Münster, Meppen, Trail

Beim 2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen legte Philine auf der Runde um den Möllersee gut 6,5 km zurück. Nadine lief mit 22,928 km ihren ersten Halbmarathon, was auf dieser anspruchsvollen Strecke ganz großes Kino ist. Für mich reichte es trotz Sturz in Runde 4 noch für 45,837 km.
Eine Runde war ca. eine Meile lang. Der Boden war sehr wurzelig, viel Laub, Sand und ein Strandabschnitt.
Christian Pflügler und sein Team versorgten uns prima. Für eine 1a Kinderbetreuung war auch gesorgt. Vielen Dank nochmal an alle Beteiligten!

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– Ergebnisliste
– Video zum Lauf von Frank Pachura

1. Mittwochsmarathon um den Altwarmbüchener See

27 Mittwoch Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Hannover, Marathon

So ein Marathonfeld anführen wollte ich schon immer mal. Das habe ich mir heute erfüllt. Zwar nur für 100 Meter, aber am Ende reichte es noch für Platz 7.
Übrigens mein erster Marathon nach Feierabend. Ganz schöne Plackerei. Zum Glück hatte ich wieder Nadine als freundliche Fahrradbegleitung dabei.
Vielen Dank an Horst für den schönen Lauf und die Stirnlampe in der letzten Runde. Und auch vielen Dank an all die anderen Läufer, die den Lauf so familiär mitgestaltet haben. Ich hatte sehr viel Spaß.

IMG_4432.JPG

1. Moonlight Marathon in der Bordenauer Feldmark

09 Samstag Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Marathon

Heute ging es in die Bordenauer Feldmark zum 1. Moonlight Marathon. Veranstalter war Reinhard Reuter.
Für kleines Geld gab es hier kurzweilige 42,195 km und ein leckeres Buffet am VP.
Start war um 21 Uhr. Ich lief im hellen los, genoss den Sonnenuntergang und drehte meine letzten Runden im dunkeln.
Nadine begleitete mich heute erstmals bei einem Marathon auf dem Fahrrad. Dadurch verging die Zeit wie im Fluge. Vielen Dank dafür!
Nach gemütlichen 5:11:45 erreichten wir so den 18. Platz.
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24. TUI Marathon Hannover

27 Sonntag Apr 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hannover, Marathon

Dieses Jahr lief ich für die „NDR 1 Laufgruppe“. Endlich wurden mal Rundfunkgebühren zumindest aus meiner Sicht sinnvoll ausgegeben. Vielen Dank dafür! Torben Buls wollte seinen ersten richtigen Marathon laufen und ich wollte ihn begleiten.
Für die 42,195 km brauchten wir gemütliche 4:43:53.
Die Strecke war zum Vorjahr leicht geändert. Mir persönlich gefällt die Neue besser.

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Foto: Frank Jungclaus

  

 

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