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~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

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Schlagwort-Archiv: Volkslauf

18. Wald- und Crosslauf auf der alten Bult

02 Sonntag Nov 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Crosslauf, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Zum 18. mal lud der Post SV Hannover zum Wald- und Crosslauf auf der alten Bult. Leider sollte es auch die letzte Auflage werden. Das Organisationsteam hatte keine Lust mehr. Leider fanden sich auch keine Nachfolger. Schade drum, denn hier lief ich immer sehr gerne.
Zur letzten Auflage fuhr ich gemeinsam mit Danilo Striegler. Wie in den letzten Jahren sollte auch heute wieder schönes Wetter sein. Bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen liefen wir die drei Runden á 3,5 km zusammen. Da wir beide kein Tempo machen wollten haben wir uns mit unserer Zielzeit von knapp über 59 Minuten zufrieden.
Nach dem Rennen gab es noch lecker Brötchen und Laugenstangen für kleines Geld im Vereinsheim.

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23. Ricklinger Volkslauf

26 Sonntag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Ricklingen, Volkslauf

Schon komisch wenn man zum ersten Mal seit Jahren zur Zeitumstellung ausschlafen kann. Die letzten beiden Jahre lief ich immer den Zeittunnelmarathon in Barfelde. Da er dieses Jahr aber mangels Teilnehmer abgesagt wurde stand für mich der 23. Ricklinger Volkslauf auf dem Zettel.
Trotz genügend Schlaf und schönsten Laufwetter hatte ich nicht so richtig Lust und ging die 10 km recht ruhig an. Unterm Strich reichte es für eine Zielzeit von 56:07. Darüberhinaus konnte ich einem älteren Herren noch zur persönlichen Bestzeit verhelfen.

9. Wettberger Volkslauf

12 Sonntag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Fahrrad, Laufen, Tour

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf, Wettbergen

Endlich wieder Wettbergen. Nachdem ich letztes Jahr hier nicht auflaufen konnte freute ich mich umso mehr auf diesen Lauf.
Ich reiste mit meinem neuen Fahrrad an. Das schöne Wetter lud dazu ein.
Für meine momentane Form lief ich recht manierliche 55:02. Trotzdem war ich damit über 10 km langsamster LLGler.
Nach einer kostenlosen Massage fuhr ich noch einen schönen Umweg durch den Deister nach Hause.
Unterm Strich kamen so noch 57 Fahrradkilometer mit auf die Uhr.

13. Benther Berglauf

03 Freitag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Laufpass, Volkslauf

Antreten für den Stempel konnte man das nennen. Kürzeste Strecke (3,6 km), kaum Höhenmeter, genau 21 Minuten im Schongang. Morgen wird es interessanter.

11. Deisterberglauf

28 Sonntag Sept 2014

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Schlagwörter

Berglauf, Deister, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Dieses Jahr entschied ich mich meiner Form entsprechend gegen den Halbmarathon. Stattdessen meldete ich mich für die 9,7 km mit 231 Höhenmeter. Während in Berlin der Weltrekord für Marathon verbessert wurde genoss ich das schöne Wetter und die herrliche Strecke. Am Ende lief ich mit 59:25 eine zufriedenstellende Zeit.
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12. SportScheck Nachtlauf Hannover

19 Freitag Sept 2014

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Nachtlauf, Volkslauf

Das war mal wieder ein gutes Beispiel für einen verkorksten Volkslauf. Erstmal gab es ein ordentliches Gewitter als ich am mit Torben vereinbarten Treffpunkt, der Stadionbrücke ankam. Na ein Glück sollten die langsameren Läufer über 10 km dieses Jahr erstmals später in einem separaten Lauf starten.
Wir machten uns per pedes auf in Richtung Start. Fast dort angekommen fiel mir auf, das mein Chip noch im Auto liegt. Also schnell nochmal zurück. Zur gleichen Zeit gab es vom Oktoberfest ein Feuerwerk. Das war dann auch das Highlight des Tages. Bei Feuerwerk läuft man schließlich auch nicht jeden Tag.
Kaum am Auto angekommen entschieden wir uns mit der Straßenbahn Richtung Start zu fahren. Sonst wäre das jetzt ein bisschen knapp geworden.
Wir schafften es noch pünktlich und reihten uns in Startblock wie im Vorjahr recht weit hinten ein. Erstaunlich, wie voll er trotz der Trennung zwischen U50 Minuten und Ü50 Minuten Läufer war.
Das Rennen selber lief für mich auch nicht gut. Ich musste mich tierisch anstrengen um noch unter 60 Minuten zu bleiben. Auf der Zielgeraden trat ein stechender Schmerz im Bein auf, der die nächsten Tage noch anhalten sollte. Der Hiddestorfer Rübenlauf hatte sich damit dann für mich erledigt. Und das für langsame 59:41, meiner bis Dato schlechtesten Zielzeit bei einem SportScheck Lauf überhaupt.

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Business Run powered by CeBIT

12 Mittwoch Mär 2014

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf

Nachdem der CeBIT Run 2013 aussetzte sollte er dieses Jahr unter neuem Namen auf neuer Strecke stattfinden.
Man lief zwar wieder wie früher durch die Messehallen vorbei an Partys und Messeständen. Die neue Runde war aber nur noch ca. 2,5 km lang. Auch durfte man in diesem Jahr nur maximal vier Runden laufen.
Ich benötigte für die 10 km 55:49.
Die neue Runde fand ich ok, jedoch empfand ich den Lauf im Vergleich zu den vorherigen Veranstaltungen recht lieblos durchgeführt.

38. Berliner Pfannkuchenlauf

31 Dienstag Dez 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Berlin, Volkslauf

Der läuferische Jahresausklang 2013 sollte für mich in Berlin stattfinden. Vor dem für mich nicht unbekannten Mommsenstadion startete der Berliner Pfannkuchenlauf.
Nadine entschied sich für den Lauf über 4 km. Ich begleitete sie auf den 4 Runden und lief mich so gleich für den 9,9 km Hauptlauf warm, den ich zusammen mit Michael Blume laufen wollten. Wir liefen kostümiert. So ist es bei dieser Veranstaltung üblich.
Unterwegs experimentierte Blume mit seiner neuen GoPro 3. Ich genoss derweil nur den Lauf.
Unsere Strecke bescherte uns ein paar ordentliche Höhenmeter durch den Grunewald. Höhepunkt wär der Teufelsberg. Von dort hatten wir eine herrliche Aussicht über Berlin.
Nach gut einer Stunde beendeten wir erfolgreich den Lauf und warfen dabei ein bisschen Konfetti.
Im Ziel warteten schon unsere Mädels mit den traditionellen Krapfen auf uns.
Zum Abschluss ließen Blume und ich es uns nicht nehmen uns das Mommsenstadion genauer anzuschauen. Wir gingen durch die Katakomben. Zufällig bemerkten wir, das der Spielertunnel offen war. Da müssten wir natürlich durch. Wir fühlten uns wie Jörg, Vladan, Kreso und all die Anderen, als sie Himmelfahrt ’98 diesen Weg gingen. Nur erwartete uns kein volles Stadion. Heute herrschte hier gähnende Leere. Dafür standen wir nicht im Gästeblock sondern unten auf dem Rasen. Wir ließen es uns nicht nehmen eine Ehrenrunde über die Tartanbahn zu laufen.
Kurioserweise wurde zwischenzeitlich der Spielertunnel abgeschlossen. Also müssten wir den Innenbereich über den Zaun verlassen. Das war ein bisschen wie früher.

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14. VR Bank Silvesterlauf in Oeversee

29 Sonntag Dez 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Volkslauf

Den Silvesterlauf in Oeversee wollte ich eigentlich schon im Vorjahr laufen. Leider lag ich zwischen den Feiertagen flach, was für mich einen Start unmöglich machte. Heute sollte es aber endlich klappen.
Oeversee ist eine kleine Ortschaft mit ca. 3300 Einwohnern, etwa 10 km südlich von Flensburg und liegt am historischen Ochsenweg und an der Treene. Historische Berühmtheit erlang der Ort durch die Schlacht von Oeversee im Deutsch-Dänischen Krieg am 6. Februar 1864. In nur wenigen Stunden ließen hier über 1.400 Soldaten ihr Leben.
Der „Historische Krug“ diente damals als erstes Feldlazarett des Roten Kreuzes.
Nun aber genug zum Ort, schließlich waren wir zum laufen hier.
Philine wollte heute das erste Mal vor Oma und Opa laufen und war ganz stolz drauf. Leider war weder der Start vom Kinderlauf vor der Eekboomhalle ausgeschildert, noch konnten uns die Helfer draußen weiter helfen. Dadurch verpassten wir den Start und die Stimmung näherte sich dem Nullpunkt. Opa rettete die Situation indem er ein bisschen mit Philine lief während Nadine und ich zu unserem Start über 5,2 km gingen.
Die Strecke war wahrlich schön. Wir liefen aus den Ort hinaus. Auf einem Wanderweg rannten wir parallel zur Treene, bis es hinter dem Fröruphof entlang der B76 zurück in den Ort ging. Kurz vorm Ziel galt es dann noch einen netten Hügel zu bewältigen. Nach 37:35 beendeten wir erfolgreich das Rennen.

2. Flensburger Winterlauf

08 Sonntag Dez 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Flensburg, Volkslauf

Nadine wollte ihren ersten Volkslauf laufen. Dafür wählten wir den 2. Flensburger Winterlauf aus.
Der Winterlauf, veranstaltet von den TriVelos und vom Polizei SV Flensburg bot Strecken über 5 km und 7 km. Wir entschieden uns für die längere Distanz.
Ein paar weiße Schneespuren am Streckenrand passten optisch gut zum Namen der Veranstaltung. Auf der Strecke selber herrschte aber eher Herbst, da das Tauwetter die Strecke recht matschig werden ließ. Wo kein Asphalt war, war heute Crosslauffeeling angesagt. Nach den 7 km durch den Westen der Fördestadt erreichten wir dreckig und stolz das Ziel. Nadine hatte sich wacker geschlagen und ihre erste Medaille für einen Volkslauf redlich verdient.
Nach dem Lauf ließen wir den Adventsvormittag im PSV Clubheim ausklingen.
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