• Über mich
  • Persönliche Bestzeiten
  • Marathonhistorie
    • Rennstatistik DUV
  • AAA on Tour
  • Geocaching
  • Links
  • Impressum

ausnahmeantiathlet

~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

ausnahmeantiathlet

Kategorien-Archiv: Laufen

18. Wald- und Crosslauf auf der alten Bult

02 Sonntag Nov 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Crosslauf, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Zum 18. mal lud der Post SV Hannover zum Wald- und Crosslauf auf der alten Bult. Leider sollte es auch die letzte Auflage werden. Das Organisationsteam hatte keine Lust mehr. Leider fanden sich auch keine Nachfolger. Schade drum, denn hier lief ich immer sehr gerne.
Zur letzten Auflage fuhr ich gemeinsam mit Danilo Striegler. Wie in den letzten Jahren sollte auch heute wieder schönes Wetter sein. Bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen liefen wir die drei Runden á 3,5 km zusammen. Da wir beide kein Tempo machen wollten haben wir uns mit unserer Zielzeit von knapp über 59 Minuten zufrieden.
Nach dem Rennen gab es noch lecker Brötchen und Laugenstangen für kleines Geld im Vereinsheim.

IMG_4462.JPG

23. Ricklinger Volkslauf

26 Sonntag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Ricklingen, Volkslauf

Schon komisch wenn man zum ersten Mal seit Jahren zur Zeitumstellung ausschlafen kann. Die letzten beiden Jahre lief ich immer den Zeittunnelmarathon in Barfelde. Da er dieses Jahr aber mangels Teilnehmer abgesagt wurde stand für mich der 23. Ricklinger Volkslauf auf dem Zettel.
Trotz genügend Schlaf und schönsten Laufwetter hatte ich nicht so richtig Lust und ging die 10 km recht ruhig an. Unterm Strich reichte es für eine Zielzeit von 56:07. Darüberhinaus konnte ich einem älteren Herren noch zur persönlichen Bestzeit verhelfen.

9. Wettberger Volkslauf

12 Sonntag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Fahrrad, Laufen, Tour

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf, Wettbergen

Endlich wieder Wettbergen. Nachdem ich letztes Jahr hier nicht auflaufen konnte freute ich mich umso mehr auf diesen Lauf.
Ich reiste mit meinem neuen Fahrrad an. Das schöne Wetter lud dazu ein.
Für meine momentane Form lief ich recht manierliche 55:02. Trotzdem war ich damit über 10 km langsamster LLGler.
Nach einer kostenlosen Massage fuhr ich noch einen schönen Umweg durch den Deister nach Hause.
Unterm Strich kamen so noch 57 Fahrradkilometer mit auf die Uhr.

2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen

04 Samstag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Ein Kommentar

Schlagwörter

Marathon, Münster, Meppen, Trail

Beim 2. 6h Lauf Münster goes Trail in Meppen legte Philine auf der Runde um den Möllersee gut 6,5 km zurück. Nadine lief mit 22,928 km ihren ersten Halbmarathon, was auf dieser anspruchsvollen Strecke ganz großes Kino ist. Für mich reichte es trotz Sturz in Runde 4 noch für 45,837 km.
Eine Runde war ca. eine Meile lang. Der Boden war sehr wurzelig, viel Laub, Sand und ein Strandabschnitt.
Christian Pflügler und sein Team versorgten uns prima. Für eine 1a Kinderbetreuung war auch gesorgt. Vielen Dank nochmal an alle Beteiligten!

IMG_4264.JPG

IMG_4426.JPG

– Ergebnisliste
– Video zum Lauf von Frank Pachura

13. Benther Berglauf

03 Freitag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Laufpass, Volkslauf

Antreten für den Stempel konnte man das nennen. Kürzeste Strecke (3,6 km), kaum Höhenmeter, genau 21 Minuten im Schongang. Morgen wird es interessanter.

11. Deisterberglauf

28 Sonntag Sept 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Berglauf, Deister, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Dieses Jahr entschied ich mich meiner Form entsprechend gegen den Halbmarathon. Stattdessen meldete ich mich für die 9,7 km mit 231 Höhenmeter. Während in Berlin der Weltrekord für Marathon verbessert wurde genoss ich das schöne Wetter und die herrliche Strecke. Am Ende lief ich mit 59:25 eine zufriedenstellende Zeit.
IMG_4429-0.JPG

12. SportScheck Nachtlauf Hannover

19 Freitag Sept 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Nachtlauf, Volkslauf

Das war mal wieder ein gutes Beispiel für einen verkorksten Volkslauf. Erstmal gab es ein ordentliches Gewitter als ich am mit Torben vereinbarten Treffpunkt, der Stadionbrücke ankam. Na ein Glück sollten die langsameren Läufer über 10 km dieses Jahr erstmals später in einem separaten Lauf starten.
Wir machten uns per pedes auf in Richtung Start. Fast dort angekommen fiel mir auf, das mein Chip noch im Auto liegt. Also schnell nochmal zurück. Zur gleichen Zeit gab es vom Oktoberfest ein Feuerwerk. Das war dann auch das Highlight des Tages. Bei Feuerwerk läuft man schließlich auch nicht jeden Tag.
Kaum am Auto angekommen entschieden wir uns mit der Straßenbahn Richtung Start zu fahren. Sonst wäre das jetzt ein bisschen knapp geworden.
Wir schafften es noch pünktlich und reihten uns in Startblock wie im Vorjahr recht weit hinten ein. Erstaunlich, wie voll er trotz der Trennung zwischen U50 Minuten und Ü50 Minuten Läufer war.
Das Rennen selber lief für mich auch nicht gut. Ich musste mich tierisch anstrengen um noch unter 60 Minuten zu bleiben. Auf der Zielgeraden trat ein stechender Schmerz im Bein auf, der die nächsten Tage noch anhalten sollte. Der Hiddestorfer Rübenlauf hatte sich damit dann für mich erledigt. Und das für langsame 59:41, meiner bis Dato schlechtesten Zielzeit bei einem SportScheck Lauf überhaupt.

IMG_4180.JPG

1. Mittwochsmarathon um den Altwarmbüchener See

27 Mittwoch Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Ein Kommentar

Schlagwörter

Hannover, Marathon

So ein Marathonfeld anführen wollte ich schon immer mal. Das habe ich mir heute erfüllt. Zwar nur für 100 Meter, aber am Ende reichte es noch für Platz 7.
Übrigens mein erster Marathon nach Feierabend. Ganz schöne Plackerei. Zum Glück hatte ich wieder Nadine als freundliche Fahrradbegleitung dabei.
Vielen Dank an Horst für den schönen Lauf und die Stirnlampe in der letzten Runde. Und auch vielen Dank an all die anderen Läufer, die den Lauf so familiär mitgestaltet haben. Ich hatte sehr viel Spaß.

IMG_4432.JPG

Laufen in den Harburger Bergen

17 Sonntag Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Hamburg, Trail

Erst haben wir mit Familie einen schöne Tag im Planten un Blomen in Hamburg verbracht, danach ging es auf die Trampelpfade in den Harburger Bergen. Allerdings nicht auf die Route vom Revier Guide. Schließlich gibt es noch mehr zu entdecken. So liefen wir dann eine schöne 7 km Runde. Zum Ende hin wurde es recht feucht von oben. Trotzdem war es ein sehr schöner Trainingslauf.

IMG_4437.JPG

IMG_4438.JPGEine Bank lädt zum Päuschen ein.

IMG_4439.JPG

IMG_4440.JPG

1. Moonlight Marathon in der Bordenauer Feldmark

09 Samstag Aug 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

≈ Hinterlasse einen Kommentar

Schlagwörter

Marathon

Heute ging es in die Bordenauer Feldmark zum 1. Moonlight Marathon. Veranstalter war Reinhard Reuter.
Für kleines Geld gab es hier kurzweilige 42,195 km und ein leckeres Buffet am VP.
Start war um 21 Uhr. Ich lief im hellen los, genoss den Sonnenuntergang und drehte meine letzten Runden im dunkeln.
Nadine begleitete mich heute erstmals bei einem Marathon auf dem Fahrrad. Dadurch verging die Zeit wie im Fluge. Vielen Dank dafür!
Nach gemütlichen 5:11:45 erreichten wir so den 18. Platz.
IMG_4467.JPG

IMG_3783-1.JPG

← Ältere Beiträge
Neuere Beiträge →

Beitrag suchen

Kalender

März 2026
M D M D F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Nov    

Bekanntmachung Fahrrad Fußball Laufen Produkttest Schwimmen Tour Training Walking Wettkampf
Follow ausnahmeantiathlet on WordPress.com

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um diesem Blog zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Beiträge zu erhalten.

Schließe dich 27 anderen Abonnenten an

Blogstatistik

  • 13.490 Treffer

Social

  • Facebook
  • YouTube

Abonnierte Blogs

Avatar von Unbekannt
Avatar von Unbekannt
Avatar von Unbekannt

Meta

  • Konto erstellen
  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.com

Website bereitgestellt von WordPress.com.

SuMeMa

SuMeMa

sohlenrocker

kleine Schritte - GROSSE Ziele?!

laufenlassen.wordpress.com/

Nisi Blume

Mein Trainingstagebuch

dannylaeuft

Danny - Ein Racebooker tut es laufend

andreatri.wordpress.com/

Schöne-Laufstrecken-Sammlerin

Streaking the long way

Staeffs (er)Leben mit Diabetes

Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie
  • Abonnieren Abonniert
    • ausnahmeantiathlet
    • Schließe dich 27 anderen Abonnenten an
    • Du hast bereits ein WordPress.com-Konto? Melde dich jetzt an.
    • ausnahmeantiathlet
    • Abonnieren Abonniert
    • Registrieren
    • Anmelden
    • Melde diesen Inhalt
    • Website im Reader anzeigen
    • Abonnements verwalten
    • Diese Leiste einklappen