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ausnahmeantiathlet

~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

ausnahmeantiathlet

Schlagwort-Archiv: Laufpass

9. Wettberger Volkslauf

12 Sonntag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Fahrrad, Laufen, Tour

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf, Wettbergen

Endlich wieder Wettbergen. Nachdem ich letztes Jahr hier nicht auflaufen konnte freute ich mich umso mehr auf diesen Lauf.
Ich reiste mit meinem neuen Fahrrad an. Das schöne Wetter lud dazu ein.
Für meine momentane Form lief ich recht manierliche 55:02. Trotzdem war ich damit über 10 km langsamster LLGler.
Nach einer kostenlosen Massage fuhr ich noch einen schönen Umweg durch den Deister nach Hause.
Unterm Strich kamen so noch 57 Fahrradkilometer mit auf die Uhr.

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13. Benther Berglauf

03 Freitag Okt 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Laufpass, Volkslauf

Antreten für den Stempel konnte man das nennen. Kürzeste Strecke (3,6 km), kaum Höhenmeter, genau 21 Minuten im Schongang. Morgen wird es interessanter.

11. Deisterberglauf

28 Sonntag Sept 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Berglauf, Deister, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Dieses Jahr entschied ich mich meiner Form entsprechend gegen den Halbmarathon. Stattdessen meldete ich mich für die 9,7 km mit 231 Höhenmeter. Während in Berlin der Weltrekord für Marathon verbessert wurde genoss ich das schöne Wetter und die herrliche Strecke. Am Ende lief ich mit 59:25 eine zufriedenstellende Zeit.
IMG_4429-0.JPG

12. SportScheck Nachtlauf Hannover

19 Freitag Sept 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Nachtlauf, Volkslauf

Das war mal wieder ein gutes Beispiel für einen verkorksten Volkslauf. Erstmal gab es ein ordentliches Gewitter als ich am mit Torben vereinbarten Treffpunkt, der Stadionbrücke ankam. Na ein Glück sollten die langsameren Läufer über 10 km dieses Jahr erstmals später in einem separaten Lauf starten.
Wir machten uns per pedes auf in Richtung Start. Fast dort angekommen fiel mir auf, das mein Chip noch im Auto liegt. Also schnell nochmal zurück. Zur gleichen Zeit gab es vom Oktoberfest ein Feuerwerk. Das war dann auch das Highlight des Tages. Bei Feuerwerk läuft man schließlich auch nicht jeden Tag.
Kaum am Auto angekommen entschieden wir uns mit der Straßenbahn Richtung Start zu fahren. Sonst wäre das jetzt ein bisschen knapp geworden.
Wir schafften es noch pünktlich und reihten uns in Startblock wie im Vorjahr recht weit hinten ein. Erstaunlich, wie voll er trotz der Trennung zwischen U50 Minuten und Ü50 Minuten Läufer war.
Das Rennen selber lief für mich auch nicht gut. Ich musste mich tierisch anstrengen um noch unter 60 Minuten zu bleiben. Auf der Zielgeraden trat ein stechender Schmerz im Bein auf, der die nächsten Tage noch anhalten sollte. Der Hiddestorfer Rübenlauf hatte sich damit dann für mich erledigt. Und das für langsame 59:41, meiner bis Dato schlechtesten Zielzeit bei einem SportScheck Lauf überhaupt.

IMG_4180.JPG

Business Run powered by CeBIT

12 Mittwoch Mär 2014

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf

Nachdem der CeBIT Run 2013 aussetzte sollte er dieses Jahr unter neuem Namen auf neuer Strecke stattfinden.
Man lief zwar wieder wie früher durch die Messehallen vorbei an Partys und Messeständen. Die neue Runde war aber nur noch ca. 2,5 km lang. Auch durfte man in diesem Jahr nur maximal vier Runden laufen.
Ich benötigte für die 10 km 55:49.
Die neue Runde fand ich ok, jedoch empfand ich den Lauf im Vergleich zu den vorherigen Veranstaltungen recht lieblos durchgeführt.

12. Benther Berglauf

03 Donnerstag Okt 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf

Der Benther Berg rufte mal wieder. Natürlich wollte ich dem Ruf wieder folgen. So kam es also, dass ich zusammen mit Danilo Striegler per Bahn und Fahrrad nach Benthe reisten. Meine Mädels fuhren mit dem Auto hin. Philine wollte nämlich auch laufen.
Sichtlich nervös stand sie am Start zu ihrem 550 Meter Bambinilauf. Die Nervosität tat ihr aber scheinbar gut, lief sie doch in 3:06 auf Platz 5 aller Mädchen. Im Ziel war sie genau wie wir stolz wie Bolle. Zu Recht.

20141216-192347.jpg
Während die Mädels wieder nach Hause fuhren lief ich die 10 km um den Benther Berg. 55:32 benötigte ich heute dafür.

20141216-192620.jpgGutes Beispiel für weniger gut platzierte Reklame.

23. TUI Marathon Hannover

05 Sonntag Mai 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Marathon, Straßenlauf

Dieses Jahr hatte ich es ins Laufteam vom Autohaus Kahle geschafft. Somit durfte ich bei meinem ersten TUI Hannover Marathon kostenlos starten. Vielen Dank!

Auch hier entschied ich mich wie vor zwei Wochen in Hamburg zu einer Fotosafari. Ich hoffe die Bilder gefallen euch.

  

  

  

 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

   

 

21. Ricklinger Volkslauf

28 Sonntag Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Ricklingen, Volkslauf

Zum „gemütlichen auslaufen“ nach dem heutigem Zeitexperiment in Barfelde wollte ich noch was machen. Drum fuhr ich zum Volkslauf nach Ricklingen. Bestzeiten bräuchte ich keine erwarten, wollte ich auch nicht. Für die 10 km bräuchte ich genau 59 Minuten. Immerhin hatte ich heute schon 42 km in den Beinen. Trotzdem war ich noch schneller als bei meinem ersten Volkslauf. Ich fühlte mich nichtmal schlecht dabei. Erst auf der Rückfahrt kam die Müdigkeit durch.

2. Burgdorfer Spargellauf – Drehwurm inklusive 

06 Samstag Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Burgdorf, Laufpass, Volkslauf

Heute führte mich der Laufpass nach Burgdorf. Hier fand der Spargellauf zum zweiten Mal statt. Ich entschied mich für die Strecke über 10 km. Das waren stolze zehn Runden durch die Burgdorfer Innenstadt. Drehwurm inklusive. Und immer schön aufpassen, das man sich nicht vertut, in welcher Runde man ist. Es war ein überholen und überrunden. Nach 47:36 überquerte ich die Ziellinie vor Uwe Ziss‘ Zeitmesswagen.

11. Benther Berglauf

03 Mittwoch Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Benther Berg, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Da ich Nicole versprochen hatte, mit ihr zu laufen, lief ich heute beim Benther Berglauf mit ihr die 3,6 km. Es war ihr erster Volkslauf. Wir brauchten 35:28. Mangels Konkurenz wurde ich damit sogar noch Zweiter in der AK M30.

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