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~ Aus den Memoiren eines Ausnahmeantiathleten

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Schlagwort-Archiv: Volkslauf

12. Benther Berglauf

03 Donnerstag Okt 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf

Der Benther Berg rufte mal wieder. Natürlich wollte ich dem Ruf wieder folgen. So kam es also, dass ich zusammen mit Danilo Striegler per Bahn und Fahrrad nach Benthe reisten. Meine Mädels fuhren mit dem Auto hin. Philine wollte nämlich auch laufen.
Sichtlich nervös stand sie am Start zu ihrem 550 Meter Bambinilauf. Die Nervosität tat ihr aber scheinbar gut, lief sie doch in 3:06 auf Platz 5 aller Mädchen. Im Ziel war sie genau wie wir stolz wie Bolle. Zu Recht.

20141216-192347.jpg
Während die Mädels wieder nach Hause fuhren lief ich die 10 km um den Benther Berg. 55:32 benötigte ich heute dafür.

20141216-192620.jpgGutes Beispiel für weniger gut platzierte Reklame.

1. SportScheck Nachtlauf Bremen

24 Freitag Mai 2013

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Bremen, Volkslauf

Die größte Laufserie Deutschland kommt erstmals nach Bremen. Das wollte ich mir natürlich nicht entgehen lassen. Also machte ich mich zusammen mit Henrike und Torben Buls (The Runners) auf in die Hansestadt.
Wir waren recht früh da, da wir noch unsere Startunterlagen abholen mussten. Nebenbei könnten wir bei den letzten Handgriffen zum Aufbau zuschauen. Start- und Zielbereich lagen auf dem Marktplatz/Domshof.

IMG_4695.JPG
Nachdem wir uns unsere orangenen Laufshirts gesichert hatten blieb noch etwas Zeit zum Sightseeing. Ein Besuch bei den berühmten Bremer Stadtmusikanten durfte da natürlich nicht fehlen.

IMG_4696.JPG
Henrike, die sich für die 5 km eingeschrieben hatte, startete zuerst.

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Torben und ich wollten die 10 km Laufen. Pünktlich um 22:00 Uhr wurden wir auf den Rundkurs geschickt. Die 2,5 km Runde führte uns von Bremen-Mitte über die Weser in die alte Neustadt und zurück. Wir kamen gut ins Rennen und wollten mal schauen, was heute so drin ist.
Optisches Highlight war der Sonnenuntergang über der Weser in den letzten Runden. Leider habe ich davon kein Foto machen können.
Unser gutes Tempo konnten wir heute halten. So beendete ich das Rennen nach 49:37 mit meinem traditionellen Endspurt.
Zum Schluss gibt es noch eine kleine Anekdote. Warum auch immer wurden zuerst nur 3 Runden gewertet. So stand auf meiner Urkunde zuerst 37:42. Das ist natürlich Quatsch. Später wurden die Ergebnisse auch richtig gestellt. Aber so eine „Zielzeit“ werde ich wohl nie (wieder) laufen.

IMG_4698.JPG

21. Ricklinger Volkslauf

28 Sonntag Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Hannover, Laufpass, Ricklingen, Volkslauf

Zum „gemütlichen auslaufen“ nach dem heutigem Zeitexperiment in Barfelde wollte ich noch was machen. Drum fuhr ich zum Volkslauf nach Ricklingen. Bestzeiten bräuchte ich keine erwarten, wollte ich auch nicht. Für die 10 km bräuchte ich genau 59 Minuten. Immerhin hatte ich heute schon 42 km in den Beinen. Trotzdem war ich noch schneller als bei meinem ersten Volkslauf. Ich fühlte mich nichtmal schlecht dabei. Erst auf der Rückfahrt kam die Müdigkeit durch.

2. Burgdorfer Spargellauf – Drehwurm inklusive 

06 Samstag Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Burgdorf, Laufpass, Volkslauf

Heute führte mich der Laufpass nach Burgdorf. Hier fand der Spargellauf zum zweiten Mal statt. Ich entschied mich für die Strecke über 10 km. Das waren stolze zehn Runden durch die Burgdorfer Innenstadt. Drehwurm inklusive. Und immer schön aufpassen, das man sich nicht vertut, in welcher Runde man ist. Es war ein überholen und überrunden. Nach 47:36 überquerte ich die Ziellinie vor Uwe Ziss‘ Zeitmesswagen.

11. Benther Berglauf

03 Mittwoch Okt 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Benther Berg, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Da ich Nicole versprochen hatte, mit ihr zu laufen, lief ich heute beim Benther Berglauf mit ihr die 3,6 km. Es war ihr erster Volkslauf. Wir brauchten 35:28. Mangels Konkurenz wurde ich damit sogar noch Zweiter in der AK M30.

5. Gehrdener Burgberglauf

16 Samstag Jun 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Gehrden, Hannover, Laufpass, Volkslauf

Mandy Krause (Post SV Lehrte) konnte mich nun doch zum Gorch-Fock-Marathon überreden. Darum stand heute nur die kleine Version des Gehrdener Burgberglaufes an. Schließlich wollte ich nicht schon heute mein ganzes Pulver verschießen. 

Also nur 5 km. Die zwei Runden absolvierte ich in genau 26 Minuten. Eigentlich wollte ich gar nicht so schnell. Naja was solls, wird schon schiefgehen morgen.

34. Haseder Feldmarklauf

03 Sonntag Jun 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hasede, Hildesheim, Volkslauf

Eigentlich wollte ich dieses Wochenende mal testen ob ich zwei Halbmarathons in zwei Tagen laufen kann. Meine körperliche Verfassung brachte mich jedoch dazu, nur für den Zehner nachzumelden. Trotzdem war ich früh genug da um den Start des ganzen Marathons zu sehen.

Im Startbereich stellte ich mich recht weit vorne auf. Bis zur Startlinie war aber noch reichlich Platz für schnellere Läufer. Komischerweise stellte sich aber keiner mehr groß vor mich. So nutzte ich meine Chance und gab gleich nach dem Startschuß Vollgas. Wenigstens einmal ein Feld anführen. Ein tolles Gefühl. Natürlich war mir klar, dass das nicht lange so bleibt. So wurde ich nach der ersten Kurve überholt. Trotzdem lief ich ein erstaunlich gutes Rennen. Mit 53:18 knackte ich sogar meine persönliche Bestzeit. Und das nach dem Halbmarathon gestern. Wow! Nach dem Rennen gratulierte mir sogar der Sieger.

Ich quatschte noch eine Weile mit Mandy Krause (Post SV Lehrte) über den Gorch-Fock-Marathon. Ich versuchte sie zu überreden, mit mir den Halbmarathon zu laufen. Letztendlich setzte sie mir den Floh und Ohr da mit ihr die volle Distanz anzugehen. Sie würde mir auch den Hasen machen. Hmm…ich überlege es mir…

17. Hillskammlauf

02 Samstag Jun 2012

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Delligsen, Halbmarathon, Volkslauf

Zusammen mit einigen LLGlern ging es heute zum Hillskammlauf bei Delligsen. Das Besondere bei diesem Lauf war, dass der Start auf dem Berg lag und das Ziel unten beim Sportplatz war. Trotzdem gab es auch einige positive Höhenmeter. Die Gesamtstrecke lag mit 20,922 km knapp unter Halbmarathon. Aber das sah man hier nicht so genau.

Ein Shuttlebus brachte uns zum Start. Zu Anfang lief das Rennen für mich richtig gut. Bis mich irgendwann eine Zwangspause im Gebüsch zurück warf. Das Iso vorm Rennen bekam mir scheinbar nicht. Über viele Kilometer sah ich Johannes Kühn (Eintracht Hiddestorf) vor mir, kam aber nicht an ihn heran. Erst kurz vorm Waldesrand konnte ich ihn überholen. Ihm ging es sichtlich schlechter als mir, aber er konnte und wollte weiter machen.

Nach 1:55:27 erreichte ich als Zweiter meiner Altersklasse und als dritter LLGler das Ziel.

6. Wettberger Volkslauf

09 Sonntag Okt 2011

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

Hannover, Laufpass, Volkslauf, Wettbergen

Auch in diesem Jahr nahm ich wieder beim Wettberger Volkslauf teil. Heute über die neue 10 km Strecke. Bis letztes Jahr lief man hier ein Rennen über zwei Runden. Jetzt ist es nur noch eine große Runde. Die 10 km lief ich in 53:15, also noch einen kleinen Tuck schneller als die beiden SportScheck Läufe vor kurzem.

3. CeBIT Run

03 Donnerstag Mär 2011

Posted by ausnahmeantiathlet in Laufen, Wettkampf

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Schlagwörter

CeBIT, Hannover, Laatzen, Laufpass, Volkslauf

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Nach einem schönen Tag auf der CeBIT stand heute noch der Lauf zur Computermesse auf dem Programm.
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Einen 3,5 Kilometer langen Rundkurs galt es dafür zu bewältigen. Man konnte unterwegs selber entscheiden wieviele Runden man laufen will. Maximal jedoch Halbmarathon und zwei Stunden. Der Kurs führte durch 15 Messehallen und über das Außengelände, was den Lauf nicht grade leicht machte. Zu Anfang war es draußen zu kalt. Später jedoch war es in den Hallen zu warm und die Luft stickig. Toll war aber die Stimmung in den Hallen. Man lief direkt an diversen Standpartys der Messeaussteller vorbei. Auch gab es Sambabands und Live-Musik.
Nach 7 km beendete ich das Rennen mit Kopfschmerzen in einer Zeit von 37:18 Netto auf Platz 47.
Im Ziel gab es dann noch eine kleine Pastaparty. Mit Meike Weber und Jörn Vorwahl verbrachte ich dann noch einige Zeit ehe ich mich auf den Heimweg machte.

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